A început Postul Adormirii Maicii Domnului. Cât durează, când este dezlegare la pește și ce alimente sunt interzise

Credincioșii ortodocși au intrat, începând de astăzi, 31 iulie, în Postul Adormirii Maicii Domnului, cunoscut de cei mai mulți drept Postul Sfintei Mării.

Considerat unul dintre cele patru mari posturi de peste an, acesta reprezintă o perioadă de pregătire spirituală înaintea uneia dintre cele mai importante sărbători din calendarul ortodox.

În 2026, postul începe pe 31 iulie și se încheie pe 14 august, urmând ca pe 15 august credincioșii să prăznuiască Adormirea Maicii Domnului. Timp de două săptămâni, aceștia sunt chemați să renunțe la alimentele de origine animală și să acorde mai multă atenție rugăciunii, reflecției și vieții spirituale.

Cunoscută în popor și sub denumirea de „Sfânta Mărie”, sărbătoarea din 15 august ocupă un loc aparte în tradiția ortodoxă, fiind unul dintre cele mai importante momente religioase ale anului.

Perioada de post se desfășoară între 31 iulie și 14 august inclusiv. În ziua de 15 august, când este sărbătorită Adormirea Maicii Domnului, credincioșii încheie postul, după două săptămâni dedicate rugăciunii, cumpătării și pregătirii sufletești.

Deși este considerat un post de asprime medie, acesta nu presupune doar restricții alimentare. Biserica îi îndeamnă pe credincioși să participe la slujbe, să se spovedească, să se roage și să facă fapte de milostenie.

Singura zi cu dezlegare la pește

Pe parcursul Postului Adormirii Maicii Domnului există o singură zi în care este permis consumul de pește. Este vorba despre 6 august, când Biserica Ortodoxă sărbătorește Schimbarea la Față a Domnului, unul dintre cele 12 mari praznice împărătești.

Cu această ocazie, credincioșii au dezlegare la pește, vin și untdelemn, chiar dacă sărbătoarea este celebrată în perioada postului.

Ce alimente nu sunt permise în timpul postului

În această perioadă sunt excluse din alimentație toate produsele de origine animală. Astfel, nu se consumă carne și preparate din carne, lapte și produse lactate, ouă sau grăsimi animale.

În schimb, meniul poate include legume, fructe, cereale, leguminoase, ciuperci, semințe, nuci și alte preparate specifice postului.