Tiroida este o glandă în formă de fluture situată în partea din față a gâtului, care joacă un rol crucial în reglarea metabolismului, producția de hormoni și funcționarea generală a organismului. Aceasta produce doi hormoni principali, tiroxina (T4) și triiodotironina (T3), care influențează aproape toate procesele metabolice din corp.

Seleniul este un oligoelement esențial pentru sănătatea umană și are o importanță deosebită în funcționarea tiroidei.

Iată cum lipsa de seleniu poate afecta tiroida:
1. Conversia hormonilor tiroidieni: Seleniul este un component al enzimelor numite dejodinaze, care sunt necesare pentru conversia tiroxinei (T4) în forma sa activă, triiodotironina (T3). Fără suficient seleniu, această conversie este afectată, ceea ce poate duce la niveluri scăzute de T3 și simptome de hipotiroidism, cum ar fi oboseala, creșterea în greutate și depresia.

2. Protecția împotriva stresului oxidativ: Seleniul face parte din structura glutation peroxidazei și a altor enzime antioxidante care protejează tiroida împotriva stresului oxidativ. Stresul oxidativ poate deteriora celulele tiroidiene și poate contribui la dezvoltarea bolilor tiroidiene autoimune, cum ar fi tiroidita Hashimoto.

3. Funcția imunitară: Seleniul este important pentru un sistem imunitar sănătos. Deficiența de seleniu poate perturba funcția imună și poate crește riscul de afecțiuni autoimune tiroidiene, în care sistemul imunitar atacă celulele tiroidiene.

4. Inflamația tiroidiană: Lipsa de seleniu poate duce la inflamația glandei tiroide, ceea ce poate afecta capacitatea acesteia de a produce hormoni tiroidieni în mod adecvat.

De ce este important să ne gândim la tiroida?

Până la 60% dintre persoanele care suferă de o afecțiune tiroidiană nu știu de existența ei.

10% din populația generală ajunge să dezvolte, pe parcursul vieții, o formă de afecțiune tiroidiană, ceea ce face ca bolile tiroidiene să fie mai frecvente decât diabetul zaharat.

Femeile sunt de 5-7 ori mai frecvent afectate decât bărbații; o femeie din 8 suferă de o afecțiune tiroidiană.

O disfuncție tiroidiană nerecunoscută la timp poate crește riscul de apariție a unor complicații cardiovasculare, osteoporoză și infertilitate.

Până la 65% din populație este identificată ecografic ca având noduli tiroidieni.

Cancerul tiroidian este cea mai frecventă malignitate endocrină; de cele mai multe ori are o evoluție blândă și este curabil, dar există și forme agresive pentru care este important diagnosticul precoce și tratament personalizat.

Pentru a menține sănătatea tiroidei, este important să se asigure un aport adecvat de seleniu prin dietă. Alimente bogate în seleniu includ nucile braziliene, semințele de floarea-soarelui, fructele de mare, ficatul, carnea și cerealele integrale.
În unele cazuri, poate fi necesară suplimentarea cu seleniu, dar aceasta trebuie făcută la recomandarea unui medic pentru a evita toxicitatea, deoarece seleniul poate fi toxic în doze mari.

Cefasel® 200 nutri Stix de la Cefak Germania este un produs de înaltă calitate pentru aportul zilnic de seleniu foarte necesar în controlul patologiilor tiroidiene. Suplimentul alimentar Cefasel cu aromă naturală de afine-lavandă conţine seleniu într-o formă care poate fi uşor metabolizată de organismul uman.