DATA oficială a fost anunțată! Iată când dăm ceasurile înainte în noaptea…
Trecerea la ora de vară în anul 2026 va avea loc în ultimul weekend al lunii martie, respectiv în noaptea de 28 spre 29 martie. Conform informațiilor centralizate de Cancan.ro, ceasurile vor fi date înainte cu o oră, astfel că ora 03:00 va deveni ora 04:00, transformând această noapte în cea mai scurtă din an.
Istoria acestui concept pornește de la Benjamin Franklin, care a propus utilizarea orei de vară încă din 1784, în lucrarea sa „An economical Project”, ca o soluție pentru eficientizarea consumului de resurse și a uleiului folosit pentru iluminat. În țara noastră, acest sistem a fost aplicat inițial între anii 1932 și 1940, fiind ulterior reintrodus în 1979, moment în care România a aderat la Convenția fusurilor orare.
Regula actuală, valabilă pentru toate statele Uniunii Europene, a fost stabilită în 1998. Astfel, ora se schimbă în ultima duminică a lunii martie și în ultima duminică a lunii octombrie. Deși numărul orelor de lumină rămâne același din punct de vedere astronomic, trecerea la ora de vară oferă mai multă lumină naturală pe parcursul după-amiezelor.
Impactul asupra sănătății este însă un subiect de îngrijorare pentru specialiștii medicali. Experții avertizează că adaptarea la noul program poate genera insomnii, stări de anxietate, depresie, astenie sau tulburări emoționale. Mai mult, anumite persoane pot prezenta un risc crescut de a dezvolta complicații cardiace în perioada imediat următoare modificării orarului.
Pe lângă efectele fiziologice, s-a observat și o consecință directă asupra siguranței rutiere. Statisticile arată o creștere a numărului de accidente în prima zi de luni de după schimbarea orei, fenomen pus pe seama deficitului de somn și a nivelului ridicat de oboseală resimțit de conducătorii auto.
Interesul pentru sănătate rămâne ridicat în spațiul public, fiind abordat frecvent în articole recomandate: Care este singurul parizer sănătos, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic. Se găsește în toate supermarketurile din România sau Dr. Cezar explică de ce oboseala care nu trece, respirația grea la efort și căderea părului pot ascunde lipsa de fier din organism.
