Nu mai dormi cu telefonul lângă cap! Vlad Ciurea a spus clar la ce distanță trebuie să stea, de fapt
Deși telefoanele mobile au devenit, pentru mulți, instrumente indispensabile care ne însoțesc în permanență, specialiștii atrag atenția asupra pericolelor la care ne expunem păstrând aceste dispozitive în imediata apropiere pe timpul nopții. Neurochirurgul Vlad Ciurea explică impactul nociv al radiațiilor asupra odihnei și sănătății generale.
Profesorul doctor Vlad Ciurea recomandă ca telefonul mobil să nu fie ținut niciodată aproape de corp în timpul somnului, soluția ideală fiind lăsarea acestuia într-o altă cameră. În situația în care acest lucru nu este realizabil, distanța minimă recomandată față de pat este de 3-4 metri, potrivit informațiilor prezentate de Noutati.info.
”Telefonul e o sursa de radiatii, este bine sa il tinem la distanta, de ce sa fortam? Cei care tin telefonul la capul patului se trezesc mai putin odihniti decat cei care il tin la distanta, daca nu putem in alta camera, macar la 3-4 metri distanta.”, a declarat prof. dr. Vlad Ciurea, la RomaniaTV.
Chiar și atunci când nu sunt utilizate activ, telefoanele emit unde radio prin intermediul conexiunilor de date sau Wi-Fi. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a clasificat aceste radiații electromagnetice în Grupul 2B, indicând un potențial efect cancerigen în cazul expunerii constante.
Riscurile nu fac diferențe de gen, afectând deopotrivă femeile și bărbații, după cum subliniază medicul. Un avertisment specific vizează obiceiul de a ține telefonul în zona pieptului, fapt ce poate avea repercusiuni negative asupra inimii.
”Telefoanele emit radiatii. Sunt periculoase si pentru femei, si pentru barbati. Trebuie tinut la distanta. In niciun caz langa inima! Va rog frumos, seara, nu dormiti cu telefonul in pat!”, a spus prof. dr. Vlad Ciurea, in cadrul podcast-ului moderat de Catalin Maruta.
Pentru a contracara aceste efecte și a beneficia de un somn profund, se recomandă adoptarea unor măsuri simple, precum închiderea dispozitivului sau activarea modului „Avion” pe durata nopții. De asemenea, utilizarea unui ceas deșteptător clasic în locul alarmei de pe telefon poate ajuta la eliminarea nevoii de a păstra ecranul lângă pat.
